[8868体育]全球健闻 | 2019美国人最关心的十大健康
2020-02-05 18:37
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文 / 蒋力 编 / 袁月

ag视讯近日,美国有线电视新闻网CNN公布了2019年Google用户搜索次数最多的十大健康问题,有关血压、生酮饮食、打嗝的问题闯入榜单前三名。

该榜单基于2019年1月至12月初收集的用户搜索字词。

据悉,去年美国人在Google上搜索最多的健康问题包括什么是肌萎缩性侧索硬化症(ALS),什么是子宫内膜异位症以及尼古丁在尿液中可以停留多长时间等。2017年,什么是狼疮,流感的持续时间以及导致打嗝的原因等进入榜单。

那么2019年,美国人最关心的健康问题又有哪些呢?

1.如何降低血压?

根据美国疾病控制和预防中心的数据,约有三分之一的美国成年人(约7500万人)患有高血压,只有54%的高血压得到了控制。2019年8月,发布在《美国医学杂志(JAMA)》上的一项研究表明,包括高血压在内的心脏代谢疾病导致的死亡率正处于上升趋势。

因此,“如何降低血压”在Google2019年搜索次数最多的健康问题上排名第一就不足为奇了。

当一个人血压高于130/80毫米汞柱一般诊断为高血压(2018年美国心脏协会高血压指南,我国高血压诊断为140/90毫米汞柱),其中最高值称为收缩压,最低值称为舒张压。根据约翰·霍普金斯医学院的研究,饮食中的钠和钾含量较低,健康饮食、减轻体重、多运动、缓解压力等都可以帮助降低血压。控制血压的健康益处包括降低心脏病发作,中风甚至痴呆的风险。

2.酮是什么?

生酮饮食是去年健康相关搜索词中排名榜首,今年排名第二。在搜索有关生酮饮食的信息时,大多数人会简写成“酮”一词来进行搜索。

饮食中的脂肪含量高,蛋白质含量适中,碳水化合物含量极低,这会迫使人体进入一种称为酮症的状态,酮症会导致人体将摄入和储存的体内脂肪分解为称为“酮”的分子,然后转化为能量。据美国国家癌症研究所,“酮在血液中循环并成为体内许多细胞的主要能量来源。”